Bleiben Sie gesund!

Aufgrund meiner Sorge um Ihre gute Gesundheit habe ich diesen Artikel geschrieben

Ich glaube, dass jeder Mensch immer gesund sein möchte. Deshalb bitte ich Sie, meine Vorschläge für Ihre Gesundheit zu befolgen.
Es ist nicht einfach, meine Vorschläge regelmäßig zu befolgen, vor allem für Leute, die nicht so gesund sind. Deshalb bitte ich um Geduld und Regelmäßigkeit. Durch meine Arbeitserfahrung seit 2004 in Konstanz habe ich erkannt, dass Frauen die meisten Gesundheitsprobleme haben. 70 Prozent meiner Patienten, die Gesundheitsprobleme haben sind Frauen, 30 Prozent Männer.

Die häufigsten Ursachen für die schlechte Gesundheit sind zum Beispiel
– psychologisch Probleme
– nicht genügend Ausruhen und Stress
– Mahlzeiten werden unregelmäßig und unpünktlich eingenommen
– schnell essen, ohne richtig zu kauen
– fettiges Essen oder schwer verdauliche Nahrung

Die oben genannten Probleme können zu Blähbauch (unnatürliches Völlegefühl) führen. Deswegen beachten Sie bitte immer, welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen. Kauen Sie Ihr Essen richtig. Wenn Sie regelmäßig essen, können Sie Ursachen für Blähbauch und Darmkrebs vermeiden. Blähbauch ist nicht nur gefährlich für Augen und Gehirn, es kann auch zu Darmkrebs führen.

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